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新リハビリ施設

40歳を過ぎた頃より筋力は徐々に落ちてきます。筋力の低下がもたらす様々な症状が出現する前段階 「未病 」から個々にあったトレーニングを用意し、健康寿命の延伸をサポートするために作られた施設です。また、現在様々な症状をお持ちの方も、クリニックがバックアップし、安全に効果的なトレーニングを行うことで筋力、持久力、バランス能力の向上が期待されます。

サーキットトレーニング

ヨーロッパで多く使用されている最新鋭のドイツ製のマシン(ミロン)を導入しました。ミロンは、ICチップに記録された個人データにより体の状態を分析、マシンの調整から負荷の設定まで自動でセッティングされます。体の弱い方からアスリートまで、未来型トレーニングを体験しましょう。
筋力系6種、有酸素系2種の8種12台でサーキットトレーニングを行います。1ラウンド17.5分、2ラウンド約35分でトータルトレーニングが完了します。

1人ひとりのカラダを正確にスキャン

<ミロナイザー>という装置のカメラの前に立つだけで、あなたの関節の位置やカラダ各部の長さが計測され、マシンシート、ハンドルの自動設定が可能になります。

効果が期待できる人

  1. 全身の筋肉が落ち、姿勢が悪く、歩行が不安定な人
  2. 生活習慣病の人
  3. 体重を落としたい人
  4. 若返りたい、健康を維持したい人
  5. 椎間板ヘルニアなどによる神経痛、膝関節痛などの痛みのある方
  6. もっと筋肉をつけたい人
  7. 普段運動をしない人

パーソナルトレーニング

ケガや再受傷の予防や、安全に体を動かして頂けるよう、アスレティックトレーナーが個別でサポートしていく プログラムです。

  • 運動したいが方法が分からない方DSC05669
  • 柔軟性を出してケガをしにくい体を作りたい方
  • テーピングの方法を知りたい方
  • 保健医療でのリハビリテーションを終了し、すでに日常生活には支障をきたしていな いが、 スポーツ活動 への復帰を目標にさらにトレーニングを続けたい方など。

SKILLMILL

図3有酸素系から無酸素系トレーニングまで可能にするモーターのない自走式トレッドミルです。

  1. 筋力
  2. 瞬発力DSC05620
  3. 持久力
  4. 敏捷性      

 上記のトレーニングができます。

※自費になりますので、詳しくは受付でお尋ねください。

KINESISONE

全身の筋力・バランス・柔軟性・持久力をバランスよくトレーニング  することができるケーブルを使ったマシンです。ご高齢の方からトップレベルのスポーツ選手まで幅広くトレーニングが可能です。

SONIX

今までにない心地よい 音波振動マシンです。きわめて微細な音波振動でカラダの細胞を刺激します。リンパや血流を良くし代謝を高めるなどさまざまなプラス作用が期待できます。 むくみの解消。肩こりの凝った部分を全体的にほぐす。 音波刺激運動は大きい筋肉はもちろん、普段は運動しにくい小さい筋肉までを刺激して 速やかなストレッチングと筋肉の疲労からの回復を促します。

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